怎么生出一個(gè)健康的寶寶？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 07:26:40 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：怎么生出一個(gè)健康的寶寶？

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2021-09-07 13:35:52

      病情分析：女性在備孕期間和男性都要注意飲食搭配要合理，作息規(guī)律，避免飲酒喝咖啡，吸煙，提前接種疫苗，健康工作生活，別錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，過(guò)早過(guò)晚懷孕都不好，這也有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育，也可以選擇一個(gè)氣候適宜，食物豐富的月份最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議不要過(guò)早過(guò)晚生孩子，可以選個(gè)氣候適宜的天氣開(kāi)始備孕。注意備孕期間調(diào)整好工作時(shí)間，避免過(guò)度疲勞，不能吸煙飲酒，要睡眠規(guī)律，經(jīng)常鍛煉身體。