骨質疏松的患者是可以吃石榴的,營養特別豐富,還有許多人體所需的營養成分,含有維生素C和B族維生素,糖類,蛋白質,脂肪以及鈣磷鉀等,其中維生素C的含量比蘋果高出1~2倍。
有骨質疏松的情況下,是可以吃石榴的,一般沒有明顯的影響,石榴對是骨質疏松,沒有容易導致骨質疏松,這個說法活動過少,或者是缺乏飲食的營養,缺乏鍛煉,可能會導致骨質疏松的情況
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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