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晚上喝蜂蜜水好嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-09-06 21:00:15 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 晚上喝蜂蜜水好嗎?

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病,慢阻肺,哮喘 幫助網(wǎng)友:14975
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2021-09-06 21:24:11 我要投訴

      晚上是可以適量喝蜂蜜水的,但是不要在睡覺(jué)前服用。在睡覺(jué)前飲用蜂蜜水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖分逐漸升高。如果長(zhǎng)此已往常會(huì)導(dǎo)致肥胖,導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積過(guò)多。此外,如果刷了牙再喝蜂蜜水,常會(huì)導(dǎo)致蛀牙的情況。蜂蜜水建議在飯后一到兩小時(shí)飲用。它營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、提高機(jī)體免疫力的作用。
      

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