如何避免髕骨關節炎

保密 | 0個月 2021-09-06 20:36:52 2人回復來自

健康咨詢描述：如何避免髕骨關節炎

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髕股關節炎目前尚無有效預防手段，髕骨退行性變會不斷加重，但日常中通過注意防護，可以有效避免髕骨的損傷。強健的腿部肌肉減少退行性變發生，減輕體重有效減少髕骨磨損，日常少爬樓梯，不要長久行走和站立，這些措施對疾病預防有一定意義。

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2021-09-06 20:41:55 我要投訴

日常生活應該注意膝關節的保暖，避免過多上下樓梯、下蹲甚至下跪等動作，多做些沒有明顯負重的膝關節功能康復，比如正常的跑步等。可以口服氨基葡萄糖營養關節軟骨，在關節腔內注射玻璃酸鈉，配合熱敷、針灸、按摩、理療

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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