加強營養,多吃蔬菜水果及含鈣高的食物,奶類,豆制品等,也可以補充維生素和鈣。如果缺鈣嚴重有可能會影響胎兒。日常飲食就應該有足夠的量的,鈣的攝入。平時可以多曬太陽。
孕婦骨質疏松是可以進行治療的,不過治療骨質疏松是比較漫長的,所以要有足夠的耐心。建議在醫生的指導下,服用一些鈣片和維生素進行治療,同時在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些富含鈣質的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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