我能長到1m8嗎？醫生幫我看看。
男 | 17歲 2021-09-06 09:40:44
2人回復
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健康咨詢描述： 我現在1m69。能長到1m8嗎？幫我看看。我17歲了骨齡不知道是多少。醫生幫我看看。幫我看一下骨齡還能漲多高？
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醫生回復區
2021-09-06 09:50:09 我要投訴
你好，根據你的檢測情況來看，還是有一些成長的空間的，所以說這個期間要加強飲食，多吃一些高營養高蛋白的食物，適當的吃一些含鈣量高的食物，適當的做一些體育鍛煉，是有希望更高一些的。
2021-09-06 09:49:45 我要投訴
身高的主要因素主要是遺傳，同時也考慮和后天的營養和運動鍛煉，也和后天的精神狀態和情緒以及休息程度都有一定的關系青春發育期的時候身高增長是比較迅速的，這種情況下主要是加強運動鍛煉的強度和運動鍛煉的時間，同時也需要注意各方面營養的補充，盡量做到營養多樣化同時也需要注意多吃一些含鈣的食物，平時一定要保證充足的睡眠，這樣才有利于身高增長
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