僅僅根據(jù)你的描述，無法正確診斷。首先考慮是局部肌肉損傷引起的，可以出現(xiàn)局部疼痛，活動受限等癥狀。建議你去醫(yī)院骨科求治，讓大夫確診一下，然后給予正規(guī)治療。你需要注意休息，避免勞累，防止局部外傷，多按摩局部等。
      

      走路時左側(cè)臀部肌肉疼痛，檢查無腰椎間盤突出的情況，考慮是梨狀肌綜合征。梨狀肌綜合征，是坐骨神經(jīng)在臀部受到卡壓的一種綜合征，臨床主要表現(xiàn)是坐骨神經(jīng)痛。查體，4字試驗陽性，臀部壓痛處出現(xiàn)肌肉痙攣，疼痛。腰椎間盤突出的檢查時出現(xiàn)直腿抬高試驗陽性，加強實驗陽性，而4字試驗陰性。治療方面，早期可進行保守治療，癥狀嚴重的，考慮手術治療。
      

      你的情況考慮是坐骨神經(jīng)痛所致的。你可以先外用扶他林軟膏止痛看看是否有緩解。平時應該避免久坐，坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。或者到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫助你檢查一下看看
      
      以上是對“走路左側(cè)屁股肌肉疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！