體重復(fù)胖104到140新城代謝差
健康咨詢描述： 有胃潰瘍，新陳代謝差，還在減肥，可以自己服維生素b12嘛？說(shuō)這個(gè)有助于新陳代謝
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如果體重從104斤長(zhǎng)到140斤感覺(jué)代謝差而且有胃潰瘍還在減肥這種情況服，維生素B12也不會(huì)有效的幫助新陳代謝，主要還是要運(yùn)動(dòng)加控制飲食，可以多吃一些青菜或者水果，吃一些粗糧。
嗯嗯，可以控制飲食運(yùn)動(dòng)再加維生素b12？ 長(zhǎng)期服對(duì)身體有影響嘛？
可以控制飲食加鍛煉，維生素B12也可以服用，但是并不能明顯的增加代謝。
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維生素是人體必不可少的一種微量元素，但如果體重在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這么多的變化，那么應(yīng)該到醫(yī)院查一個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)，因?yàn)橛袝r(shí)候代謝功能紊亂，有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以應(yīng)該針對(duì)不同的病因來(lái)進(jìn)行治療
疾病百科| 胃潰瘍
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物，如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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