血糖高能吃哈密瓜,糖尿病的飲食指導原則是限量不忌口。重點是限量,因此哈密瓜可以吃,但注意要控制量。哈密瓜作為一種水果,富含單糖和果糖,如果一次性進食大量的哈密瓜,會導致血糖上升的特別快,可以適量的吃一些。這樣才能避免其血糖驟然升高,而引起身體的不正常,避免其血糖高對血管和臟器的損傷,避免發生并發癥的病癥。
高血糖的病人不建議吃哈密瓜。因為哈密瓜是一種高升糖指數的水果。血糖控制良好的情況下兩頓飯中間可以少量吃些升糖指數低的水果,比如西紅柿,黃瓜,蘿卜,柚子等。吃水果后要注意適當減少主食的量。
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