健康咨詢描述: 血壓高血糖高可以吃草莓嗎
你好,血壓高、血糖高不可以吃草莓,草莓中含糖量較高,食用后會導致血糖指數上升,可能會引起患者不適的癥狀。若單純性為高血壓,則可以食用草莓,因為草莓中豐富的維生素及礦物質。糖尿病患者的飲食需以低糖、低脂及低膽固醇為主,主食以谷類為主,可以選用糖分較低的水果,但最好在兩餐之間或者餐前食用,因為這兩個時間段血糖指數較穩定,進餐時注意細嚼慢咽,日常多喝白開水。
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