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高血糖人可以吃青蘿卜嗎

保密 | 0個月 2021-09-05 18:05:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖人可以吃青蘿卜嗎

醫生回復區
楊建梅
楊建梅 北京大學第一醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺及內分泌高血壓
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2023-04-01 08:28:20 我要投訴

      對于高血糖的患者來說還是可以適量的食用青蘿卜的。青蘿卜適量的食用可以起到潤肺止咳，清理人體垃圾以及提高消化功能等作用。高血糖人群更適合多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。
      

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