指導意見:
紅豆花生粥血糖高一般是可以吃的,但不要吃太多,紅豆中含有的營養元素是比較豐富的,并且含有的鎂離子也可以促進胰島素代謝血糖,并且紅豆中含有的膳食纖維也是比較高的,通常可以延緩食物中血糖吸收,因此可以起到降血糖以及降血脂的作用,并且還有助于潤腸通便。
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