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什么食物能提高精子的能量？

男 | 0個(gè)月 2021-09-05 08:28:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 什么食物能提高精子的能量？

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苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-09-05 13:36:03 我要投訴

      想要明顯的提高精子的質(zhì)量平時(shí)可以多食用一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和多種微量元素，也可以多吃一些韭菜，或者海鮮以及堅(jiān)果類的食物，對于提高精子質(zhì)量有非常明顯的幫助效果，平時(shí)需要注意避免過于辛辣刺激的食物和低鹽低脂的食物，進(jìn)食動物的睪丸也是很不錯(cuò)的選擇。
      

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