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一年前扭到脖子現(xiàn)在還疼

女 | 16歲 2021-09-04 21:44:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 一年前扭脖子時(shí)感覺好像錯(cuò)位了，往左邊肩膀側(cè)頭脖子會(huì)痛，貼過藥也按揉過都沒好

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:55:35 我要投訴

      扭傷以后，如果沒有很好的休息或經(jīng)常的保持低頭看書看手機(jī)工作，或者是經(jīng)常半躺半臥的姿勢看書看手機(jī)，這些姿勢很容易造成持續(xù)的疼痛存在，建議還是進(jìn)行正規(guī)公立醫(yī)院的推拿按摩，配合局部熱敷，貼膏藥，比如奇正消痛貼，慢慢的改善恢復(fù)
      

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