外傷導致皮下淤血可以進行理療、熱敷、電烤等物理治療，促進淤血消散，平時注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食腥發食物，多吃些新鮮蔬菜水果，補充維生素及微量元素。
      

      碰到傷口出現疼痛，而且局部出現瘀血，發紫下不去，從照片看考慮是局部瘀血引起的，建議您最好多喝水多吃新鮮水果和蔬菜，局部熱敷熱敷促進瘀血吸收，同時多休息，避免劇烈運動，口服活血化瘀的藥物
      

      從你現在這個圖片上來看，應該有皮下淤血的這種現象，但是淤血周圍已經顏色變黃，代表淤血正在吸收，如果想加速淤血的吸收，那么可以選擇對于外傷局部紅外線照射。
      
      以上是對“碰到傷口就會疼不舒服的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，已經看到了你上傳的照片，可以看到局部有明顯的青紫并伴有輕微的腫脹。建議你局部熱敷，同時口服活血化瘀，消腫的藥物對癥治療。局部可以涂抹清風軟膏。這樣治療應該很快會好轉的。