蓮子白果豬小肚湯
      材料有豬小肚、白果、覆盆子、生姜、鹽。把豬小肚清洗干凈切成小塊，白果去殼、覆盆子洗凈，然后一起放進鍋里面加水煮湯，用鹽調味食用。有補肝腎、縮小便的作用，對于小兒遺尿有很好的調理效果。
      山藥糕
      食材有、山藥、山萸肉、白糖。先把山藥洗凈去皮切小塊，山萸肉也洗干凈，然后把它們一起入鍋蒸熟搗成泥，加入白糖拌勻制成山藥糕，每天當點心食用，有固腎健脾的作用，適合用于治療遺尿。
      枸杞元肉豬腎湯
      主要材料包括豬腎、枸杞、元肉。首先把豬腎洗干凈切小片，元肉和枸杞也洗干凈，然后加入清水一起煮熟就可以吃了。有補肝益腎、補血養脾的作用。
      狗肉燉黑豆
      要準備的食材有狗肉、黑豆。把狗肉洗凈切塊，黑豆提前泡好，然后一起用小火燉到熟爛食用。對腎虛引起的夜間遺尿有很好的食療作用。
      枸杞羊腎粥
      基本食材有羊腎、羊肉、枸杞、粳米、生姜。把羊腎和羊肉洗干凈切塊焯水撈出，粳米洗凈加水煮粥，煮開后把羊腎、羊肉、枸杞、生姜加入，小火煮到粘稠就可以調味食用。每天作為早餐吃有補肝腎的作用。