病情分析：
      很多的人都會有這樣的經歷，情感上遇到的挫折，可能在一段時間內確實感覺到情緒低落，產生一種焦慮。
      指導意見：
      要注意調節好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己不要總是糾結在這件事情上，隨著時間的過去，很多的感覺都會慢慢的過去。
      

      病情分析：
      你好，根據您描述的大概大概情況，失戀以后，有的人因為性格方面的問題可能會出現一些難以承受的反應
      指導意見：
      對于這種情況，建議你放松心情，完全不必要擔驚受怕，因為每個人都不可能在一生中談戀愛，一次有可能會經歷很多次，所以要做好心理準備，對于今后的生活中也一定要有一個正確的認知，結婚對于我們一生的重要大事，所以一定要慎重的選擇好，戀愛失敗不必要看到這樣太過于重視