根據你的描述癥狀，肛門部位有個疙瘩現象，隱隱作痛，看不見能摸到，硬疙瘩，就是疼，這種病情表現，不一定是痔瘡問題，也可能是屬于肛周膿腫現象，需要現場檢查一下，有沒有局部皮膚表面發紅表現，有沒有局部波動感明顯表現，建議到正規醫院，掛號肛腸科門診，現場體格檢查一下，基本上可以明確診斷。
      

      這種情況自己是沒有辦法判斷的，還需要注意保持本局部的清潔衛生，保持排便的通暢，嗯，多吃一些新鮮的水果蔬菜，粗糧粗纖維的食物，這種情況能夠保持排便通暢，改善痔瘡的情況，可以進一步到肛腸科就診。
      
      以上是對“怎么判斷自己得了痔瘡，輕微痔瘡能自自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是血栓性外痔，建議每天進行溫水坐浴，然后外用麝香痔瘡軟膏，口服邁之靈片。注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，多飲水，保持大便的通暢。能夠慢慢變小的。還有上廁所的時間不要過長。