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高血糖人能吃大櫻桃嗎

保密 | 0個月 2021-09-04 16:45:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖人能吃大櫻桃嗎

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林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-12-28 21:27:55 我要投訴

      血糖高的人是可以吃櫻桃的，櫻桃是營養價值比較豐富的水果，富含枸櫞酸、胡蘿卜素、鐵、礦物質元素等。適量的食用櫻桃可以補充人體必需的營養元素，防止營養不良。不過由于櫻桃也含有一定比例的單糖，在食用后對血糖產生比較明顯的影響，導致進食后血糖快速升高，因此在血糖不達標時是不能吃櫻桃的，就算血糖達標后，每次也不能吃太多，建議每次吃3-5個，對血糖的影響比較小，糖尿病患者在兩餐之間吃櫻桃是比較好。
      

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