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懷孕兩個月了，該補充哪些營養(yǎng)？

女 | 0個月 2021-09-04 15:35:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕兩個月了，該補充哪些營養(yǎng)？

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榮春紅
榮春紅 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長：子宮肌瘤，卵巢囊腫，宮頸癌，子宮內膜癌等惡性
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2022-11-03 06:37:10 我要投訴

      懷孕兩個月必須營養(yǎng)全面，吃優(yōu)質蛋白含量高的食物，如雞蛋，豬肉，雞肉等，少吃肥肉，多吃維生素c，豐富的食物如蔬菜和橘子等水果，還要適當?shù)难a鈣，可以吃海產品，如蝦皮，紫菜等
      

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