高血糖是可以適當吃黃皮的。黃皮果是南方比較常見的一種水果，含糖量相對比較低。對于糖尿病患者而言，飲食控制是治療的重要手段之一，建議糖尿病患者應該堅持科學合理的飲食，少吃油炸、腌制、紅肉等食物，而多食用蔬菜、粗糧等富含纖維的食物。
      

      根據一些地方通常把黃皮稱作為水果之王，他有幫助消化，化痰，止痛，降火等功效，一般人吃它的話對身體是有利的，如果是糖尿病的患者盡量少食，平吋多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量比較低的水果，主食盡量以粗糧為主，平時適當的進行運動鍛煉，提高自身免疫力。