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女性吃紅棗的好處是什么呢？

女 | 0個月 2021-09-03 23:35:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性吃紅棗的好處是什么呢？

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-09-04 05:37:19 我要投訴

      女性多吃一些紅棗，能夠起到養血安神促進睡眠的作用，對于女性主要是由于四肢手腳冰涼，心煩不悶，氣血不足所導致的癥狀，適當吃些大棗能夠促進睡眠，能夠美容養顏，因為大棗中含有豐富的鐵元素和維生素C能夠讓皮膚變得更加細膩白皙。
      

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