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2021-09-04 00:15:20 我要投訴
含有豐富的膳食纖維，對于腸道有很好的促進蠕動的作用，進而在預防和緩解便秘方面的作用較為明顯；含有豐富的蘋果酸、琥珀酸等有機酸，進而能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，能夠使消化能力水平提高；
2021-09-03 23:24:04 我要投訴
指導意見：
蘋果中含有的營養成分有：礦物質、維生素、鈣、蘋果酸、纖維素等。蘋果含有很多有益成分。蘋果里有膳食纖維可以促進胃腸的消化排除淤積在腸胃里的廢物，從而改善皮膚上的暗斑。
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