成人睡眠磨牙可能是腸道寄生蟲，蛔蟲寄生在小腸中，不僅掠奪營養，還刺激腸壁，分泌毒素，導致消化不良，胃痛通常會導致失眠、易怒和晚上磨牙。或者是晚餐吃得太多，睡覺前吃得更多，這不僅影響營養吸收，還增加胃腸道負擔，導致不自覺的收縮和磨牙。也可能是缺乏維生素D，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙的癥狀。
      

      女孩往往更加敏感，對待生活上的壓力可能更容易出現焦慮，需要進行心理疏導。幫助她們解決不良的生活事件或者減輕工作、學習的壓力，才能去除不良刺激對大腦的誘導，才能解決睡覺磨牙的問題。如果女孩晚上睡覺磨牙，應該多和孩子談心，讓她們說出生活當中的困難，幫助她們解決困難，才能解決磨牙癥。