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高血糖可以喝雜糧米糊嗎

保密 | 0個月 2021-09-03 19:45:28 1人回復 來自

健康咨詢描述: 高血糖可以喝雜糧米糊嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,消化系統疾病,呼吸系統疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網友:24857
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2021-09-03 20:09:25

      糖尿病患者在生活是可以適當的吃一些雜糧米糊,像綠豆、燕麥、玉米、紅薯等雜糧中含有的脂肪及熱量都不是很高,非常適合糖尿病食用,做成米糊后可更好的幫助人體吸收營養,需要注意的是,在制作米糊時,盡可能的不要在其中添加糖分,保持飲食的低脂低糖是對自己身體有好處的。除了可以吃粗糧類的食物之外,在生活中糖尿病患者還需要注意好飲食規律,養成一日三餐都吃的好習慣,注意好飲食攝入量。
      

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