頭痛是一種比較常見的生理癥狀。即可見于正常人，也可以見于心理疾病或者軀體疾病患者。上述情況表現為緊張性頭痛或者是焦慮引起的軀體化癥狀，一般沒有器質性的病理基礎大多與精神因素有關。通過調整心態，改善睡眠，增強體質逐漸的緩解，嚴重者可以服用一些抗焦慮的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解。你現在出現的癥狀就是睡眠不足，同時注意力過度集中，導致出現頭疼。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是大學生，學習方面壓力很大的，而且你可能還準備什么重要的考試，所以注意力過于集中，也就是精神一直處于緊張狀態，而且說睡眠不足，所以出現頭疼癥狀，沒有其他問題的，你可以適當放松自己，比如慢跑，或者喜歡的球類運動，都可以調節神經。