便秘患者通常會出現排便次數減少,大便干結,排便困難等不適的癥狀。另外還有腹脹、腹痛等癥狀,有些患者大便次數減少,同時排便間隔也變長,有的人甚至出現四五天不大便,這樣會導致腸胃有飽腹感,食欲也會減退,腹部也會出現下墜感等不適癥狀。患者如果出現了便秘,建議每天早晨起床喝一大杯溫開水或者蜂蜜水,對促進腸道蠕動有很大的幫助,從而可以幫助促排便的功效。另外如果長期便秘,通過日常生活飲食得不到改善,需要采用藥物進行緩解。
指導意見:
排便次數每周低于2~3次,排便困難,排便時間較長,并且糞便量少。老年人便秘是常見的臨床癥狀,不用過度擔心,平常要多喝水,注意飲食清淡。或者每天適量喝蜂蜜水,也有助于通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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