吃什么鈣片可以預防骨質疏松

保密 | 0個月 2021-09-03 15:49:59 3人回復來自

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2021-09-03 15:58:47 我要投訴

引起骨質疏松的原因是非常多的，比如應用一些激素類的藥物或者是治療風濕類風濕性的藥物，都有可能。不是所有骨質疏松都是缺鈣引起的，所以不能夠單純的補鈣。也沒有專門針對骨質疏松的鈣片。

李風波天津市天津醫院主治醫師擅長: 股骨頭壞死,頸椎病,創傷幫助網友：13613稱贊：3

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2021-09-03 15:59:41 我要投訴

鈣片預防骨質疏松需要結合骨化三醇一起口服，可以促進人體吸收鈣，同時多進行戶外活動鍛煉，多曬太陽，營養上要均衡。如果骨密度值小于-2.5需要抗骨質疏松藥物治療

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2021-09-03 15:59:51 我要投訴

      吃什么鈣片可以預防骨質疏松，這種情況可以口服牡蠣碳酸鈣或迪巧鈣片或鈣爾奇鈣片等，同時飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食，瘦肉，魚蝦，牛奶，豆制品等，盡量少吃，或者避免辛辣刺激，油炸油膩的食物，少喝碳酸飲料，濃茶等。

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