健康咨詢描述： 喝水過多傷腎嗎
喝水不傷腎，但是喝水方式不對就很容易傷腎了。都知道喝水多可以排毒，還可以沖刷腸道，其實非常傷身，嚴重了還憋不住尿。身體健康的人，只要把握自己是否口渴，喝完不脹就行。像胃腎功能不好的人，喝水多就容易造成水腫。另外平時一定要養成多吃蔬菜水果，不勞累熬夜，不抽煙喝酒，適度的體育鍛煉等良好的習慣。
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