懷孕的初期胚胎發育還不太穩定,這時間要注意休息,休息是最好的保胎方式,避免食用體力勞動飲食上盡量的以好消化的食物為主,此時有可能會出現早孕反應,少食多餐。新鮮的蔬菜水果,蛋白質豐富的食物都是可以吃的,不要同房注意衛生。
在懷孕的初期屬于胎兒的不穩定期,這個時間一定要注意好的生活習慣,平時多進高蛋白飲食,增強體質,提高自身免疫力。在飲食上忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一些刺激的因素。這個時間也不要同房,也不要有重體力活動,必須保持愉快的心情。
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