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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-02 12:02:46
減肥的話確實要在飲食上多做管理。一般來說，你可以吃一些豆腐，如果你晚上吃豆腐，你不會發胖。是否增加脂肪和卡路里的數量取決于你吃了多少。晚上運動量減少，對脂肪和碳水化合物的消耗也會減少，如果在睡前過多食用豆腐，則有可能導致里面的脂肪成分在體內蓄積，誘發肥胖。
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