高血壓可以吃南瓜籽嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 20:36:52 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓可以吃南瓜籽嗎

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2021-09-01 20:42:06 我要投訴

高血壓的患者是可以適當的吃一些南瓜子的，南瓜子富含脂肪酸，能夠有效的防止前列腺疾病，同時南瓜籽還富含泛酸。是有一定的降壓的作用的。高血壓的患者可以適當的吃一些，平時注意保持清淡飲食。

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2021-09-01 20:41:15

高血壓是可以吃南瓜的。南瓜屬于低脂低糖的食物，它富含植物纖維，多吃對人體有益。高血壓的患者主要注意含鹽量多的食物不能吃，多補含鉀豐富的食物如香蕉、芹菜、香菇、木耳、菠菜和小扁豆等，有利于控制、降低血壓。

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