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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-01 20:19:08
這是臨床上經常碰到的一個誤區，認為糖尿病的病人不能吃米飯，很多病人為了降血糖，通過饑餓療法來降血糖這是不對的，還有一些病人不吃飯光吃菜，菜里面的油分也是比較多的，這樣血糖也不一定能下降。
糖尿病的病人要科學合理的搭配飲食，首先要根據一天的運動量及體重指數來定每天的總的熱量攝入，總的熱量攝入40%到60%是碳水化物，也就是米飯這一類的淀粉類食物，20%左右是脂肪，20%左右是蛋白質。
所以，糖尿病的病人肯定是可以吃米飯的，只是要控制一天的總量。
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