像你這種情況的話，可能是出現了體內雄激素分泌過多的情況，建議可以到醫院進行進一步的檢測日常，少食用一些動物的肉類，飲食，以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜以及水果。
      

      你的汗毛異常生長的情況，有可能是體內激素水平失衡導致的情況，建議可以及時去正規的醫院檢查一下激素水平，必要時藥物干預治療，還要檢查一下婦科彩超，排除一下多囊卵巢的情況，生活作息規律，不要熬夜勞累過度
      
      以上是對“胳膊的汗毛最近長了很多還很長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！