你好，如果出現雙側顳下頜關節脫位，可以選擇到醫院的口腔科進行復位治療。復位之后要多注意休息和營養，飲食上可以堅持一些流質的飲食，不要吃一些過于堅硬的，還可以給予一些熱敷，按摩等來緩解。
      

      指導意見：
      顳下頜關節發生脫位以后，應及時的復位，下頜復位以后，為了使被牽拉受損的韌帶、關節盤以及各附著和關節囊得到修復，必須在復位后固定下頜2～3周，限制開口運動，開口不宜超過1cm，如果復位后未得到固定或是固定時間太短，被撕裂組織未能得到修復，可以繼發習慣性的脫位和顳下頜關節紊亂綜合征。