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減肥能吃豬頭肉上的瘦肉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-01 16:25:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 減肥能吃豬頭肉上的瘦肉嗎

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-09-01 16:43:17 我要投訴

      減肥不可以吃豬頭肉的，因?yàn)樨i頭肉里面的脂肪量是非常高的，含鹽分也比較高，在之后就容易產(chǎn)生發(fā)胖的癥狀，如果想要減肥再吃這種肉后，對(duì)減肥的效果會(huì)有一定的影響，所以在減肥期間，并不建議吃肉，尤其是腌制加工過(guò)的肉類更不能夠吃，減肥期間要選擇清脂肪、低熱量的飲食。
      

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