喝中藥有些時候也會引起失眠,失眠分為原發性失眠和繼發性失眠。繼發性失眠,主要是繼發于軀體性疾病精神障礙以及藥物濫用等。西藥中有很多藥物如治療甲狀腺的藥物,糖皮質激素類,這些藥物都會引起中樞神經系統興奮,中成藥也會有這種情況。中成藥里有很多藥物也具有提神醒腦作用,如果中藥中含有這類藥物劑量大一些,或者患者對這類中藥比較敏感,服用以后有可能會引起失眠,除了藥物引起的還有很多原發性的原因,對于容易失眠的人群而言,一定要規律飲食規律生活,養成良好的作息習慣。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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