脊柱微樂是由于平時姿勢不正確導致的脊柱側彎,成年人骨骼發育成熟,口帶支具矯正已經沒有效果了,但是可以做一些矯正的運動,幫助慢慢逐漸恢復,端正坐在椅子上,兩個手臂同時向后抓住椅背,或者用兩手向后被扣在一起,抬頭挺胸。
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