健康咨詢描述: 頭暈能喝蜂蜜水嗎
造成頭暈可能是低血糖和低血壓,或者貧血、過度緊張、過度勞累。適度的飲用蜂蜜水,可以改善癥狀,可以補充水分。眩暈癥要多注意休息,避免強風、寒冷的刺激,要保證充足的睡眠。患有眩暈癥,要清淡飲食,低鹽、低脂、低糖飲食,盡量不要吃辛辣、刺激、興奮性的食物,不要吃生冷、生硬、不易消化的食物。平時適當的運動,增強體質,可以多進行戶外的有氧運動。
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