右足拇趾有鋼釘固定，向下彎曲時疼痛屬于正常。不知道你是骨折還是肌腱的損傷，一般都是6周后復查，根據復查結果可行的固定物的取出，取出內固定物后要適當的進行足趾屈伸活動練習，鍛煉要循序漸進，強度不可以過大。如果有骨折的情況，則要待骨折完全愈合后再進行正常的體育活動。
      

      根據你的的描述，如果是腳趾內術后有內固定器材，建議平時避免劇烈運動，或者是長時間的行走，以免發生刺激加重局部疼痛，腳趾內有內固定，所以向下彎曲時，如果角度太大，會引起疼痛不適，這種情況，平時要注意這一點，屬于正常的疼痛，避免過度彎曲。

      指導意見：
      右腳大拇指有鋼釘固定，如果向下彎曲的時候會疼痛，這個屬于正常現象，建議你可以去當時治療的醫院將鋼釘取下來，但是剛剛取下鋼釘，最好不要直接上班，畢竟是在腳步，建議先休息一段時間，恢復好以后再上班。
      
      以上是對“右腳大拇指拔釘能直接跑和跳嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！