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晚上睡前可以喝減肥茶嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 05:50:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡前可以喝減肥茶嗎

醫生回復區
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網友：9658
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2021-09-01 07:58:05 我要投訴

      睡前一到兩個小時喝茶對身體是不好的。因為大部分茶葉里的成分都會導致神經過度興奮，從而沒法睡的安穩，更別說安眠了。減肥茶就更是如此了，他當中的興奮劑效用可是比紅牛的勁兒還要大上許多所以如果要和減肥的話最好是吃完晚飯之后再慢慢喝。
      

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