引體向上下來感覺可能背肌有點(diǎn)拉傷

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-08-31 22:08:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：做了幾個(gè)引體向上下來沒感覺做第二組的時(shí)候感覺一邊背闊肌發(fā)力有點(diǎn)無力但是不疼就是發(fā)力時(shí)有點(diǎn)脹脹的感覺會是拉傷肌肉了嗎如果是多久能恢復(fù)

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2022-10-31 21:04:57 我要投訴

從您的描述來看，有可能是背部肌肉，筋膜等組織出現(xiàn)了牽拉損傷的情況，建議減少活動(dòng)量，注意休息，一般需要一周左右或者是兩周才能夠逐漸恢復(fù)正常。可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸緩釋膠囊來進(jìn)行治療。

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