消化不良與平時不良的飲食習慣是有一定關系的，所以一定要積極進行調整，在飲食方面最好是做到有營養，易消化，易吸收，而且平時應該吃點乳酸菌，益生菌可以有效的調整腸道內菌群
      

      吃的東西過多，消化不良，考慮與胃動力不足有關，胃動力不足時需要使用一些促進動力的藥物來幫助緩解癥狀。這些常用的藥物包括有多巴胺D2受體拮抗劑、外周性的多巴胺D2受體拮抗劑以及5-HT4受體激動劑。其中以5-HT4受體激動劑中快力枸櫞酸莫沙必利片的使用最為廣泛。能夠通過影響5-HT4受體，促進乙酰膽堿的釋放，進而增強胃腸道運動，而促進胃動力，進而改善消化不良癥狀。
      

      你患有長期消化不良的病變表現情況，是身體出現了腸道黏膜損傷代謝不良引起的身體狀態反應表現，最好通過相關的體格檢查明確診斷以后，通過抗感染，助消化，保護營養腸道黏膜和對癥支持療法進行調控和治療。
      
      以上是對“長期消化不良該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感覺長期有消化不良，出現這種情況的話，可以吃點歸脾丸以及健胃消食片看看情況。
      指導意見：
      這種情況的話也可以去看看中醫用中藥調理一下，建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，不要受涼，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，不要暴飲暴食，少量多餐，進食清淡易消化的食物。