肌肉拉傷以后,應該放松肌肉,發生肌肉拉傷的時候應立即停止應急拉上的活動,肌肉拉傷其實就是肌肉纖維的斷裂,路,如果發生肌肉拉傷后繼續運動,那么裂口就會越來越大,最終造成重傷。
肌肉拉傷了怎么快速恢?如果出現了局部的肌肉拉傷的情況下,會導致局部疼痛,腫脹,甚至出現淤青的表現,一般像這種情況的話,首先要減少活動建議休息,同時48小時后可以用一些活血化瘀的藥物來對癥治療
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