老人骨質疏松吃什么補救

保密 | 0個月 2021-08-31 11:53:01 2人回復來自

健康咨詢描述：老人骨質疏松吃什么補救

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2021-08-31 11:58:57 我要投訴

老人骨質疏松的患者，要先注意補鈣，配合維生素d，對骨質疏松的臨床癥狀具有很好的緩解作用，還要配合抗骨質疏松的藥物進行治療，日常生活中老人要多喝含鈣高的牛奶，可以多吃多吃一些魚類等富含鈣比較高的食物

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2021-08-31 11:58:41 我要投訴

老年人骨質疏松通常是由于體內鈣質流失過快，而引起腰膝酸軟乏力以及骨折等癥狀老年人骨質疏松，吃牛奶，海帶等富含鈣質的食物補鈣最好同時去戶外進行體育鍛煉適當的曬太陽紫外線可以促進體內鈣質吸收。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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