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減肥能吃堅果巴西松子嗎

保密 | 0個月 2021-08-31 08:50:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥能吃堅果巴西松子嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-08-31 09:35:45 我要投訴

      減肥期間盡量不要吃堅果，包括巴西松子，另外瓜子花生以及腰果，這些食物也不要吃，吃了這些食物容易導致血糖，血脂血壓增高，減肥期間一定要管住嘴，邁開腿，不要吃高熱量食物。
      

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