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劉見輝 合肥市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 勃起功能障礙,前列腺增生,輸尿管結石,尿路結石,尿
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2021-08-29 17:49:14
從飲食來說，可以適當的吃點海鮮類如牡蠣、八帶、蝦等，干果類如核桃、杏仁、腰果、松子等，新鮮的蔬菜水果。要想完全治愈疾病，提高生育能力，，瓜子就是很值得推薦的富鋅食物，每天可以當零食多吃一點。此外，核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產品、海鮮也富含鋅。
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