可以喝橙汁，多吃豆類食物。橙汁，橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當于一杯牛奶中鈣的含量。豆類食品，豆類的營養價值非常高，大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽請緊記，一歲以后的幼兒才能喝豆漿，防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
      

      2歲的小兒我建議你用溶液,比如哈藥生產的三精牌葡萄糖酸鈣.補鈣最好是在晚上入睡前,飯后1小時以上,這樣有利鈣的吸收.同時可以和維生素c，避免引起氣管支氣管異物同時應該配合應用維生素AD滴劑促進鈣的吸收