連續吃三天蘋果是可以減肥的,但是身體大多會出現營養不良的情況。如果較為嚴重的患者,還會出現頭暈惡心或者腸粘連的情況,通常這類減肥的方法不建議使用,對身體的傷害太大。如果是女性人群還會出現內分泌失調,月經不調或者延長的情況發生。減肥就需要通過正常的運動加上適當的控制飲食就可以達到效果,并不需要用這種極端的方式。
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