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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-29 11:57:36
備孕前的半年可以減肥，但是要避免節食或吃減肥藥物，要選擇健康的減肥方式，否則會影響到身體的健康，從而降低卵子的質量，使胚胎受到影響。建議女性減肥時最好食選擇健康的方式減肥，調整好飲食能結構，少吃多餐，遵循低油、低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多喝水并配合運動。
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